健康

パソコン画面を見続けることが多い私は、とても目を酷使しています。   そのため目が痛くなることはしょっちゅうです。   この目が痛くなることで、肩がこり、そして頭痛がしてくるという悪循環。 &nbsp … 続きを読む

20数年来花粉症で悩まされ続けています。   早くこの時期が過ぎてくれることを毎年祈っています。   でも4,5年前から自分に合った薬を見つけたんです。   それは1日1錠、眠くなりにくい薬 … 続きを読む

息子が最近、のどが痛いと言います。   部屋をよく観察していますと、暖房器具はガンガンにかけていますが、ほとんど窓を開けていません。   どうやら空気が乾燥しきっているため、のどが痛くなったようです。 … 続きを読む

新型コロナウイルスやさまざまなウイルスの免疫効果を高めるための1つに「舌」をキレイにしておくことがあげられます。   舌苔と呼ばれる白い苔状のものに、細菌や食べかす、粘膜のカスが付着します。   これ … 続きを読む