食物繊維

以前はそこまでひどくはなかったのですが、最近便秘に悩んでいます。 ひどいときには4日、よくても2日です。 これでは体調もよくなくなると思い、思い切って薬に頼ることにしました。 するとどうでしょう。 結構効いて、その日のう … 続きを読む